7 tips para no subir de peso en Navidad

09/12/2015 - 12:00 am

En temporada de Navidad se ganan en promedio de dos a cuatro kilos, pero ¿sabías que bajarlos podría tomarte más de dos meses?

Evita subir de peso con los consejos incluidos en este video.

Entre ellos están comer con moderación, beber agua y hacer ejercicio.

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