De acuerdo con el IMSS, el peso de las mochilas en los niños no debe exceder el 10 por ciento del peso corporal del menor, ya que puede ocasionar problemas como deformaciones en la columna, malas posturas al caminar y otros trastornos del sistema músculo esquelético.
Ciudad de México, 17 de agosto (SinEmbargo).—En este regreso a clases, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a los padres de familia cuidar que el peso de las mochilas de sus hijos no exceda el 10 por ciento del peso de los niños para evitar lesiones.
A largo plazo, un peso excesivo puede ocasionar problemas en la salud del menor, como deformaciones en la columna, malas posturas al caminar y otros trastornos del sistema músculo esquelético, se informa.
El peso en las mochilas de los niños no debe sobrepasar el 10 por ciento del peso corporal del menor; es decir, si por ejemplo el niño pesa 30 kilogramos, su mochila no deberá sobrepasar los 3 kilogramos.
Se recomienda que las mochilas tengan correas anchas y acojinadas, proporcionales a la talla de los pequeños, para que no les queden holgadas, de forma que al ajustarse a su espalda, queden cinco centímetros arriba de la cintura.
Igualmente, se sugiere que la carguen con las dos correas para distribuir el peso en ambos hombros, así como evitar que transporten artículos innecesarios.
Se resalta que también es conveniente adquirir una mochila con ruedas para trasladarla.
Aunque el niño no manifieste dolores, destacó, los daños pueden aparecer años después, haciéndolo propenso a lesiones en la columna, cadera o rodillas, que si no se detectan o tratan a tiempo, pueden tener consecuencias irreversibles.
Recalcan que es muy importante cuidar las condiciones en las que el escolar carga sus materiales, ya que, dijo, es común que para compensar el equilibrio con relación al peso de la mochila, el infante se encorve hacia adelante al momento de caminar, situación que puede ocasionar mayor contractura, ya que se está forzando al cuerpo a trabajar de forma incorrecta.
