Ponche, una bebida sana para estas fiestas navideñas

15/12/2015 - 12:00 am

Además de rico y tradicional, el ponche navideño tiene numerosos beneficios. ¿Los conoces?

Las frutas con las que está hecho aportan calorías que son necesarias para sobrellevar las bajas temperaturas. Además, proveen a tu cuerpo con vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.

Algunos ingredientes son tejocote, guayaba, membrillo, tamarindo, naranja, piloncillo y jamaica.

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